پرسش های متداول
مشاوره چیست؟
مشاوره یک فرایند رشدی است که از طریق آن به اشخاص کمک میشود: اهداف خود را مشخص کنند، تصمیمگیری مناسب داشته باشند و شیوه ادراکی تازه ای را در زندگی خود انتخاب کنند تا بهتر بتوانند مسائل فردی و اجتماعی خود را حل کنند. مشاور فرد متخصصی است که با علاقه به دل مشغولیهای شما گوش داده و به شما کمک میکند تا درک بهتری از آنها داشته باشید و بتوانید با راحتی و کارآمدی بیشتری با مشکلاتتان مواجه شوید. باید توجه داشت مشاور تسهیل کننده است؛ نه تصمیم گیرنده! اصولا در مشاوره به مسائل حاد عاطفى کمتر پرداخته مىشود و تعداد جلسات کوتاهتر است
روان درمانی چیست؟
روان درمانی کاربرد آگاهانهٔ روشهای بالینی روانشناسی توسط روان درمانگر متخصص با هدف کمک به درمان جو است که بتواند رفتارها، شناختها، هیجانها، و دیگر ویژگیهای فردی خود را بهتر بشناسد، الگوهاي آسيب زاي رفتاري را تغییر دهد، احساس ارزشمندی داشته باشد، کمبود ها را ترمیم و تعارضات را حل و فصل کند. روان درمانی دارای سبک ها و روبکردهای گوناگونی است
روان درمانی تحلیلی/ روانکاوی چیست؟
روان درمانی تحلیلی نشات گرفته از نظریه روانکاوی است. روانکاوی یکی از نظریه های مهم در باب توضیح رفتار و فرآیندهای ذهنی انسان می باشد. پیش فرض این نظریه این است که عمیق ترین تمایلات انسان ریشه در ناخودآگاه ذهن دارد. امیال درونی، کشش ها، رفتارها، احساسات، هیجانات و افکار انسان از دوران کودکی و تجربه های اولیه نشأت گرفته است. روانکاوی نوعی روان درمانی است که هدفش آگاه کردن فرآیندهای ناخودآگاه ذهن است تا بدین وسیله بتواند باعث توسعه درک فرد از خود، افزایش سازگاری در چند حوزه عملکردی، کاهش علائم اختلالات روانشناختی، فراهم آوردن تغییرات شخصیتی و رشد عاطفی شود
چه زمانی باید برای مشاوره/ روان درمانی مراجعه کنم؟
معمولا افراد گمان می کنند که زمانی باید برای مشاوره یا رواندرمانی مراجعه کنند که مشکل بسیار شدیدی به لحاظ روانی داشته باشند. در حالیکه در شرایط ایده آل «همه افراد» نیازمند داشتن درمانگر هستند، نه فقط برای درمان مشکلات و اختلالات، بلکه خیلی از اوقات برای پیشگیری. اینکه احساس کنید نیاز دارید با کسی در مورد موضوعی خصوصی صحبت کنید که این فرد نمی تواند دوست، عضو خانواده و یا اطرافیانتان باشد کافی است تا با یک درمانگر تماس بگیرید
آیا آنچه می گویم محرمانه خواهد ماند؟
مسئله محرمانه ماندن گفته ها و اطلاعات مراجع، یکی از مهم ترین و اصلی ترین پایه های مشاوره/روان درمانی است. آنچه شما در جلسات می گویید به طور کامل نزد من محفوظ و محرمانه خواهد ماند به جز زمانی که موضوع آسیب جدی به خودتان یا فرد دیگری در میان باشد. مثلا اگر بدانم که جان شما یا فرد دیگری در خطر است یا کودک زیر ۱۶ سالی در معرض سوء استفاده جسمی یا روانی است. در چنین شرایطی در همه کشورهای دنیا، درمانگران موظف اند موضوع را به مراجع مربوطه اطلاع دهند تا از آسیب به افراد جلوگیری شود
چگونه می توانم برای جلسات مشاوره/ روان درمانی وقت بگیرم؟
شما میتوانید از طریق همین وب سایت یا مرکز مشاوره زندگی بهتر برای من پیغام بگذارید
اگر در تورنتو یا نورث یورک کانادا زندگی نمی کنم چطور؟
اگر محل زندگی شما دور است، در ایران یا کشورهای دیگر ساکن هستید و یا حتی اگر به هر دلیلی راحت تر هستید که از خانه خود جلسه داشته باشید، می توانید درخواست جلسات غیرحضوری از طریق تلفن یا اسکایپ دهید. برای درخواست جلسات غیرحضوری لطفا از طریق همین سایت پیغام بگذارید
هزینه جلسات چقدر است؟
هزینه جلسات بستگی به نوع مشاوره مورد نیاز شما خواهد داشت. اما به طور معمول هزینه هر جلسه حضوری در مرکز مشاوره زندگی بهتر، ۱۰۰ دلار کانادا و کمترین هزینه برای هر جلسه غیرحضوری از طریق تلفن یا اسکایپ ۵۰ دلار کانادا است. به هیچ یک از این هزینه ها مالیات اضافه نخواهد شد
چگونه می توانم هزینه جلسات غیر حضوری ام را پرداخت کنم؟
بسته به اینکه در کدام کشور زندگی می کنید، نحوه پرداخت متفاوت است. اگر در ایران زندگی می کنید می توانید با پرداخت ریالی به بانکهای عضو طرح شتاب و اگر در خارج از ایران هستید با کارت اعتباری از طریق همین وب سایت اقدام کنید
آیا خدمات شما تحت پوشش بیمه سلامت انتاریو (اوهیپ) هست؟
خیر - خدمات مشاوره و روان درمانی در انتاریو به طور معمول با اوهیپ پوشش داده نمی شود
آیا بیمه های تکمیلی در انتاریو خدمات شما را پوشش می دهند؟
بله! من دارای پروانه اشتغال تخصصی از نظام رواندرمانی انتاریو هستم و خدمات من تقریبا با اغلب بیمه های تکمیلی پوشش داده می شوند. پیش از شروع جلسات، قرارداد بیمه شما را با هم چک خواهیم کرد تا در این زمینه اطمینان کسب کنیم
اگر بیمه تکمیلی نداشته باشم و توانمندی مالی برای پرداخت جلسات را نداشته باشم، چکار کنم؟
در صورتی که دارای بیمه های تکمیلی نیستید و توانمندی پرداخت هزینه های جلسات را ندارید، لطفا با من تماس بگیرید و شرایط خود را شرح دهید. در برخی موارد خاص تخفیف هایی برای برخی از مراجعین در نظر گرفته خواهد شد
شما به چه زبان هایی مشاوره/روان درمانی ارائه می کنید؟
من به زبان های انگلیسی و فارسی مشاوره/روان درمانی ارائه می کنم
اگر بخواهم جلسه ای را کنسل کنم، چه اتفاقی می افتد؟
اگر قادر به شرکت در جلسه ای نیستید، لطفا حداقل ۲۴ ساعت قبل از زمان تعیین شده به من اطلاع دهید، در غیر این صورت هزینه جلسه کامل دریافت می شود
مشاوره یک فرایند رشدی است که از طریق آن به اشخاص کمک میشود: اهداف خود را مشخص کنند، تصمیمگیری مناسب داشته باشند و شیوه ادراکی تازه ای را در زندگی خود انتخاب کنند تا بهتر بتوانند مسائل فردی و اجتماعی خود را حل کنند. مشاور فرد متخصصی است که با علاقه به دل مشغولیهای شما گوش داده و به شما کمک میکند تا درک بهتری از آنها داشته باشید و بتوانید با راحتی و کارآمدی بیشتری با مشکلاتتان مواجه شوید. باید توجه داشت مشاور تسهیل کننده است؛ نه تصمیم گیرنده! اصولا در مشاوره به مسائل حاد عاطفى کمتر پرداخته مىشود و تعداد جلسات کوتاهتر است
روان درمانی چیست؟
روان درمانی کاربرد آگاهانهٔ روشهای بالینی روانشناسی توسط روان درمانگر متخصص با هدف کمک به درمان جو است که بتواند رفتارها، شناختها، هیجانها، و دیگر ویژگیهای فردی خود را بهتر بشناسد، الگوهاي آسيب زاي رفتاري را تغییر دهد، احساس ارزشمندی داشته باشد، کمبود ها را ترمیم و تعارضات را حل و فصل کند. روان درمانی دارای سبک ها و روبکردهای گوناگونی است
روان درمانی تحلیلی/ روانکاوی چیست؟
روان درمانی تحلیلی نشات گرفته از نظریه روانکاوی است. روانکاوی یکی از نظریه های مهم در باب توضیح رفتار و فرآیندهای ذهنی انسان می باشد. پیش فرض این نظریه این است که عمیق ترین تمایلات انسان ریشه در ناخودآگاه ذهن دارد. امیال درونی، کشش ها، رفتارها، احساسات، هیجانات و افکار انسان از دوران کودکی و تجربه های اولیه نشأت گرفته است. روانکاوی نوعی روان درمانی است که هدفش آگاه کردن فرآیندهای ناخودآگاه ذهن است تا بدین وسیله بتواند باعث توسعه درک فرد از خود، افزایش سازگاری در چند حوزه عملکردی، کاهش علائم اختلالات روانشناختی، فراهم آوردن تغییرات شخصیتی و رشد عاطفی شود
چه زمانی باید برای مشاوره/ روان درمانی مراجعه کنم؟
معمولا افراد گمان می کنند که زمانی باید برای مشاوره یا رواندرمانی مراجعه کنند که مشکل بسیار شدیدی به لحاظ روانی داشته باشند. در حالیکه در شرایط ایده آل «همه افراد» نیازمند داشتن درمانگر هستند، نه فقط برای درمان مشکلات و اختلالات، بلکه خیلی از اوقات برای پیشگیری. اینکه احساس کنید نیاز دارید با کسی در مورد موضوعی خصوصی صحبت کنید که این فرد نمی تواند دوست، عضو خانواده و یا اطرافیانتان باشد کافی است تا با یک درمانگر تماس بگیرید
آیا آنچه می گویم محرمانه خواهد ماند؟
مسئله محرمانه ماندن گفته ها و اطلاعات مراجع، یکی از مهم ترین و اصلی ترین پایه های مشاوره/روان درمانی است. آنچه شما در جلسات می گویید به طور کامل نزد من محفوظ و محرمانه خواهد ماند به جز زمانی که موضوع آسیب جدی به خودتان یا فرد دیگری در میان باشد. مثلا اگر بدانم که جان شما یا فرد دیگری در خطر است یا کودک زیر ۱۶ سالی در معرض سوء استفاده جسمی یا روانی است. در چنین شرایطی در همه کشورهای دنیا، درمانگران موظف اند موضوع را به مراجع مربوطه اطلاع دهند تا از آسیب به افراد جلوگیری شود
چگونه می توانم برای جلسات مشاوره/ روان درمانی وقت بگیرم؟
شما میتوانید از طریق همین وب سایت یا مرکز مشاوره زندگی بهتر برای من پیغام بگذارید
اگر در تورنتو یا نورث یورک کانادا زندگی نمی کنم چطور؟
اگر محل زندگی شما دور است، در ایران یا کشورهای دیگر ساکن هستید و یا حتی اگر به هر دلیلی راحت تر هستید که از خانه خود جلسه داشته باشید، می توانید درخواست جلسات غیرحضوری از طریق تلفن یا اسکایپ دهید. برای درخواست جلسات غیرحضوری لطفا از طریق همین سایت پیغام بگذارید
هزینه جلسات چقدر است؟
هزینه جلسات بستگی به نوع مشاوره مورد نیاز شما خواهد داشت. اما به طور معمول هزینه هر جلسه حضوری در مرکز مشاوره زندگی بهتر، ۱۰۰ دلار کانادا و کمترین هزینه برای هر جلسه غیرحضوری از طریق تلفن یا اسکایپ ۵۰ دلار کانادا است. به هیچ یک از این هزینه ها مالیات اضافه نخواهد شد
چگونه می توانم هزینه جلسات غیر حضوری ام را پرداخت کنم؟
بسته به اینکه در کدام کشور زندگی می کنید، نحوه پرداخت متفاوت است. اگر در ایران زندگی می کنید می توانید با پرداخت ریالی به بانکهای عضو طرح شتاب و اگر در خارج از ایران هستید با کارت اعتباری از طریق همین وب سایت اقدام کنید
آیا خدمات شما تحت پوشش بیمه سلامت انتاریو (اوهیپ) هست؟
خیر - خدمات مشاوره و روان درمانی در انتاریو به طور معمول با اوهیپ پوشش داده نمی شود
آیا بیمه های تکمیلی در انتاریو خدمات شما را پوشش می دهند؟
بله! من دارای پروانه اشتغال تخصصی از نظام رواندرمانی انتاریو هستم و خدمات من تقریبا با اغلب بیمه های تکمیلی پوشش داده می شوند. پیش از شروع جلسات، قرارداد بیمه شما را با هم چک خواهیم کرد تا در این زمینه اطمینان کسب کنیم
اگر بیمه تکمیلی نداشته باشم و توانمندی مالی برای پرداخت جلسات را نداشته باشم، چکار کنم؟
در صورتی که دارای بیمه های تکمیلی نیستید و توانمندی پرداخت هزینه های جلسات را ندارید، لطفا با من تماس بگیرید و شرایط خود را شرح دهید. در برخی موارد خاص تخفیف هایی برای برخی از مراجعین در نظر گرفته خواهد شد
شما به چه زبان هایی مشاوره/روان درمانی ارائه می کنید؟
من به زبان های انگلیسی و فارسی مشاوره/روان درمانی ارائه می کنم
اگر بخواهم جلسه ای را کنسل کنم، چه اتفاقی می افتد؟
اگر قادر به شرکت در جلسه ای نیستید، لطفا حداقل ۲۴ ساعت قبل از زمان تعیین شده به من اطلاع دهید، در غیر این صورت هزینه جلسه کامل دریافت می شود